Wraps met sperziebonen ham en kaas

Heerlijk en makkelijk gerecht; wraps met sperziebonen ham en kaas.

nodig voor 2 personen;
300 gram sperziebonen
1 ui
1 el olie
1 bakje hamblokjes
tortilla’s
2 eieren
80 gram geraspte kaas
zout en peper
bakpapier


Bereiden;
Verwarm de oven voor op 180 graden.
Kook de sperziebonen tot ze zacht zijn
Bak de uien in de olie en doe de sperziebonen en de hamblokjes erbij. Breng op smaak met zout en peper. Vul de wraps.

Dan zijn er twee varianten die ik meestal maak;
De eerste strooi ik de kaas over de bonenmengsel en doe ik hem dicht met een sateprikker en wat kaas eroverheen.

Voor de tweede variant klop de eieren los en doe er 50 gram kaas doorheen. Verdeel dit over de twee wraps. Doe de wrap dicht met een sateprikker en doe de rest van de kaas eroverheen.

Doe ze 20 minuten in de oven.

Advertisements

One thought on “Wraps met sperziebonen ham en kaas

Ik lees jullie reactie graag

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s